如何培养运用意志控制梦镜？
星座 www.xzhome.com 2011-05-24 编辑:admin <iframe width="63" height="24" frameborder="0" allowtransparency="true" marginwidth="0" marginheight="0" style="display:inline-block;vertical-align: middle;margin-right: 4px" scrolling="no" border="0" src="http://widget.weibo.com/relationship/followbutton.php?language=zh_cn&width=63&height=24&uid=1947387424&style=1&btn=red&dpc=1"></iframe> 星座之家官网
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发掘梦的创造潜力
当今有许多心理学者利用梦的创造资源，开展研究，提出了如下挖掘梦的创造潜力的方法：
1、带着问题入睡，在临睡前重温你研究的问题，使之更易在梦中出现。
2、醒来之后立刻把注意力集中在你的头脑中，最先浮出梦的观念，顺着这个观念回忆，你就能记起最后一个梦的内容。
3、回忆梦的内容后立即记录下来，并分析其中象征意义的符号，找出所隐含的意义。
4、培养运用意志控制梦的能力。研究表明，经不定期锻炼，人能控制自己的梦及梦境情节发展。
编辑：星座咖啡糖
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