秋季调养吃出你的好气色
巨蟹座的人生性多愁善感情绪化，有一些顾影自怜忧郁的表现。因此往往带有阴虚、痰湿、阳虚的体质特点，秋天爱出问题的地方包括胸腔、胃和人体内的粘膜，这些方面一定要多加注意，进行调理。
调理秘诀：
1、勿暴饮暴食，避免辛辣食物。
2、多饭后散步，与人接触，排解心情烦郁。
3、适当补充维生素B6和维生素C。
食疗养生谱：沙参玉竹煲老鸭
组成：沙参、玉竹各30克，老鸭半只。
功效：养气补血，润胃生津。
制法：将老鸭去毛，内脏洗净，之后与沙参、玉竹一起放入瓦煲内，加水，文火焖煮一小时以上即可。
编辑：星座咖啡糖
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