摩羯座过于僵直刻板的生活习惯，难免会陷入某一固定的饮食模式，使得自己对食物营养搭配并不均衡。并且又常常深居简出或投身工作而缺乏锻炼与晒太阳的机会，易造成微量元素摄取不足。秋气入骨，
摩羯座就容易有关节、骨骼等方面的问题。
调理秘诀：
1、每日仰卧抬腿20分钟。
2、不多食利泻食物（如海鲜，蜂蜜等）
食疗养生谱：粉葛生鱼汤
组成：粉葛250克，洗净切块，生鱼（乌鱼）1条
功效：舒筋活络，解除肌痛。
制法：粉葛、乌鱼片一同倒入锅中，加水适量共煲。鱼熟后放入生姜丝、油、盐调味，食鱼饮汤。
编辑：星座咖啡糖
